Da ist er also, der März. Ein Monat, den ich sehr mag und gleichzeitig überfordert mich diese Zeit auch immer ein bisschen. Denn wenn der März vorbei ist, ist auch schon wieder ein viertel des Jahres vorbei. Haben wir nicht grade erst Weihnachten gefeiert? Im März beginnt offiziell der Frühling, was immer ein Highlight für [...]
Heute möchte ich mit dir darüber sprechen wie wichtig es ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ehrlich gesagt, fällt es mir meistens schwer, inmitten von Verpflichtungen und Aufgaben bewusst Zeit für mich selbst einzuplanen. Aber ich arbeite daran und möchte dich bei diesem Prozess gerne mitnehmen. Denn ich glaube, wenn wir es schaffen, gut [...]
Da ist sie also, die Zahl 2024, und noch überfordert sie mich etwas. Ein Jahr voller Ereignisse und Veränderungen liegt hinter mir, und während ich noch versuche, mich an die neue Zahl zu gewöhnen, nehme ich mir einen Moment, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Das letzte Jahr war intensiv, voller Veränderungen und Herausforderungen, die [...]
Mit den kürzeren Tagen und dem grauen Himmel im Winter kann es schon mal passieren, dass die Stimmung schlechter und schlechter wird. Doch keine Sorge, du bist nicht allein! Mir geht es leider auch oft so, deshalb möchte ich heute ein paar Tipps mit dir teilen, wie du mit weniger Energie und schlechter Stimmung umgehen [...]
Bist du schon in Weihnachtsstimmung? Nein? Ich tue mich damit dieses Jahr auch ein bisschen schwer, obwohl ich die Weihnachtszeit liebe. Aber irgendwie hat mich diese Saison dieses Jahr ziemlich überrumpelt. Und ist dir schon aufgefallen, dass die Weihnachtszeit dieses Jahr sogar kürzer sein wird als sonst? Am 4. Advent ist dieses Jahr bereits Heiligabend. [...]
Die Blätter fangen langsam an, sich zu verfärben, die Tage werden deutlich kürzer, und die Luft wird frischer. Der Herbst macht sich bemerkbar! Ich brauche immer eine ganze Weile, um mich vom Sommer zu verabschieden. Aber morgen ist offizieller Herbstanfang, deshalb habe ich mich ein bisschen vorbereitet und eine Liste mit Dingen erstellt, die wir [...]
Das Leben kann manchmal ziemlich hektisch sein, oder? Arbeit, Familie, Verpflichtungen, Sport, Ehrenamt, im besten Fall noch Hobbys und Pausen – manchmal fühle ich mich, als würde ich in einem schnellen Karussell sitzen, das sich dreht und dreht. Und mir bleibt nichts anderes übrig, als mich festzuhalten, da ich es nicht stoppen kann. Kennst du [...]
So langsam realisiere ich, dass der September bereits angebrochen ist. Die Geschwindigkeit, in der dieses Jahr vergeht, ist doch verrückt. Mir kommt es so vor, als hätten wir grade erst Weihnachten gefiert. Geht es dir auch so? Jetzt ist schon fast wieder Herbst. Dieses Jahr ist schon so viel passiert und in diesem Sommer habe [...]
Der Sommer neigt sich so ganz langsam dem Ende, aber noch haben wir immer wieder richtig schönes Wetter. Hast du den Sommer dieses Jahr für dich nutzen können? Bist du traurig, dass er bald vorbei sein wird, oder freust du dich schon auf den Herbst? Was ich dieses Jahr bisher nur selten geschafft habe, ist [...]
Seit letzter Woche Dienstag bin ich nun wieder in Schweden, dieses Mal mit meinem ganz normalen Alltag. Ich bin erstaunt wie gut es klappt, gleichzeitig ist es aber auch sehr herausfordernd, nicht automatisch in den Urlaubs-Modus zu wechseln. Heute gebe ich dir mal einen kleinen Einblick, wie ein Tag hier bei mir aussieht. Wie auch [...]
Josefine Watzlaw 